Fokusändring
Efter att först ha haft tankar på att huvudsakligen styrketräna (nått som jag är kass på med eventuella chanser till förbättring) har jag nu tänkt om och bestämt mig för att mest satsa på löpning. Så mycket härligare träningsform och så mycket bättre för nån med min kroppsform och mina genetiska förutsättningar... Därmed inte sagt att det inte blir nån styrketräning alls ofc.
Sprang en runda med Wanner idag. Tog ca 30 min, okänt lång sträcka. Men med tanke på bådas nuvarande (brist på) form gick det helt ok snabbt. Skönt att vara igång igen.
Nästa vecka väntar hårda konditionstester. Innan jag kan planera min träning lite mer noga ska jag se i hur bra form jag är. Och det bästa sättet jag kommer på för att göra det är att springa en given sträcka så snabbt jag kan.
